曾幾何時，很多人認為，得到的越多就會越快樂，所以拼命去獲取；付出越多就會越成功，所以玩命地努力。

可到頭來才發現，結果并不盡如人意。

一本書中有這樣一句話：“少即多，當一個人物欲越少，他獲得的人生體驗才會越豐富。”

聰明的人，都懂得為生活做減法。

減法思維不是要求我們簡單地摒除冗雜的信息，而是教會我們在日常的生活中洞察真相，看得更透徹，活得更輕松。

有位作家說過：“一個人的富有程度與他能舍棄之物的數量成正比。”

少則得，多則惑。

每個人的時間與精力都是有限的，請及時把自己調成“節能模式”。

活得簡單，分清輕重緩急，卸下不必要的負累，方能獲得輕盈靈動的人生。

在平時的生活中，趕走了欲望，也就趕走了各種選擇困難癥，物少事簡，焦慮少了，快樂自然就多了。

騰出時間培育花草、親近大自然，也能拾起閱讀寫作等興趣愛好。

有句話這樣說：“每個人的時間和精力都是有限的，學會做減法，方能讓人生更加輕盈。”

總有人會認為，做減法是一種損失，其實不然。

把生命調成“極簡模式”，是一種善待自己的方式，也是一種智慧的活法。

其實不難發現，人與生俱來就喜歡做加法。

可當一顆心，每天被物質填得滿滿當當，它就會變得麻木，再無靈動的光澤。

一個物質上豐儉有度的人，才會保持對物品的愉悅感。

一位作家說：“要想得到生命的清歡，就要為生命做減法。”

將“減法”融入自己的生命中，建立減法的清單，刪除多余的選項，擺脫欲望的束縛。

清除冗余，拒絕繁雜，走向素簡，治愈人生。

如此，才可以為心靈減負，活出更加從容的自己。